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저항운동4

[중재] 근긴장증(myotonia) 급성기 1. 물리적 인자치료 (1) 전기치료 - 목적 : 약화된 근력 유지 - 진행성 근이영양증 환자에게 적용하는 방법과 유사 2. 운동치료 (1) 침상안정 - 체중부하가 많이 되어 나타나는 손상 예방 → 베개를 이용하여 바른 자세를 취하게 함 - 진행성 근이영양증 환자에게 적용하는 방법과 유사 - 2시간마다 자세 변경 (2) 관절가동범위운동 - 주로 수동운동 적용 - 진행성 근이영양증 환자에게 적용하는 방법과 유사 - 강도 : 약하게 또는 중간 정도 - 주기 : 1 ~ 2회 / 1일, 3 ~ 5일 / 주 (3) 등척성 근력운동 - 근력과 근지구력을 적절하게 유지하기 위한 목적으로 시행 → 특징 : 근력이 계속적으로 약화되기 때문 - 계속적인 강한 수축 피하는 것이 좋음 → 1회 시행 시 지나친 근 수축.. 2024. 1. 20.
[중재] 중증성 근무력증(myasthenia gravis) 급성기 1. 물리적 인자치료 (1) 전기치료 - 초기, 급성기 적용되는 전기치료 : 근력을 유지하기 위한 것 → 신경근육전기자극 등을 시행 - 강도 : 근육의 수축이 나타날 정도 → 근육의 과수축으로 인한 근피로 유발 주의 → 충분한 휴식시간 자주 가지기 2. 운동치료 (1) 침상안정 - 안정 권유 ① 결합조직 구축 예방 ② 피부 등의 조직에 가해지는 압박 최소화 - 바로 누운 자세, 엎드려 누운 자세, 옆으로 누운 자세 등 번갈아 만들어 주는 것도 효과적 → 엎드려 누운 자세 : 호흡기능에 영향을 주지 않을 정도의 범위 내에서 주의 시행 - 근이영양증 환자에게 적용하는 방법과 비슷함 → 2024.01.16 - [HARU-중재/근육계질환] - [중재] 진행성 근이영양증(progressive muscula.. 2024. 1. 18.
[중재] 진행성 근이영양증(progressive muscular dystrophy, PMD) 급성기 1. 물리적 인자치료 (1) 전기치료 - 목적 : 근력 유지 - 신경근육전기자극 neuromuscular electrical stimulation 등 적용 → 근육 수축시켜 근력 유지하게 함 - 전극배치방법 ① 단극배치 a. 작은 활성전극을 수축시키고자 하는 근육에 배치 b. 크기가 큰 비활성 전극은 자극부위와 같은 쪽에 충분한 거리 유지 ② 양극배치 a. 같은 크기의 전극 두개를 수축시키고자 하는 근육에 좌우 또는 위아래로 배치 - 치료에 적합하고 편안한 자세를 취하게 함 - 전극연결 및 접촉이 견고한지 확인 - 전기자극 강도 ① 근육의 수축이 나타날 정도 ② 근육의 과사용으로 인한 부작용 (근피로) 유발하지 않을 정도 2. 운동치료 (1) 침상안정 - 환자의 자세를 주기적으로 바꿔주어야 함 ①.. 2024. 1. 16.
[중재] 골관절염(osteoarthritis, O/A) 개요 - 관절에 통증과 변형을 일으키는 질환 - 퇴행성관절염(degenerative arthritis) 또는 퇴행성관절질환(degenerative joint disease, DJD) - 체중부하관절 weight bearing joint (척추, 다리)에 주로 침범 - 중년과 노인에서 많이 발생 - 특징 : 관절연골 articulation cartilage의 퇴행성 변화, 관절면의 과잉 뼈 형성 원인 - 과거 : 연령 증가에 따른 노화현상 → 현재 : 다양한 내 / 외적요소 작용 일차성 또는 특발성 골관절염 primary or idiopathic osteoarthritis - 특별한 원인과 손상기전 없음 - 정상적인 관절이 내적 변화에 의해 발생 - 연령, 성, 비만, 나쁜자세, 유전적 요소, 가족력, 관.. 2023. 11. 19.
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