등근육 M of back
- 얕은등근육 superficial dorsal M
- 척주와 팔을 연결 : 팔의 운동에 관여
1. 등세모근 trapezius
- 삼각형의 납작한 근육
- 위섬유 : 어깨뼈 올림
- 중간섬유 : 어깨뼈의 모음운동
- 아래섬유 : 어깨뼈를 아래로 당기면서 가쪽돌림
- 전체 작용 : 가슴을 펴는 운동
| O | 뒤통수뼈의 위목덜미선과 바깥뒤통수뼈융기, 목덜미인대, 제7목뼈~제12등뼈의 가시돌기 |
| I | 빗장뼈의 가쪽 1/3 지점, 어깨뼈의 봉우리와 어깨뼈가시 |
| A | 근육섬유의 위치에 따라 어깨뼈를 위아래 / 안쪽으로 당기며 머리를 뒤나 옆으로 굽힘 |
| N | 더부신경(XI), 목신경 |
2, 넓은등근 latissimus dorsi
- 겨드랑 뒷벽 형성
- 큰가슴근과는 대항적
- 팔을 힘차게 내뻗어 휘젓게 하는데 주동적으로 작용
- 수영선수의 근 swimmer's M
| O | 제7등뼈~제5허리뼈의 가시돌기, 등허리근막, 엉덩뼈능선 |
| I | 위팔뼈의 작은결절능선 |
| A | 위팔의 안쪽돌림과 모음 |
| N | 가슴등신경 |
3. 어깨올림근 levator scapulae
- 등세모근에 의하여 덮여 있음
| O | 제1~4목뼈의 가로돌기 |
| I | 어깨뼈의 위각 |
| A | 어깨뼈를 위로 당김 |
| N | 등쪽어깨신경 |
4. 작은마름근 rhomboid minor
- 등세모근 및 목빗근에 의하여 덮여 있음
| O | 목덜미인대, 제6~7목뼈의 가시돌기 |
| I | 어깨뼈 안쪽모서리의 윗부분 |
| A | 어깨뼈를 위안쪽으로 당김 |
| N | 등쪽어깨신경 |
5. 큰마름근 rhomboid major
| O | 제1~4등뼈의 가시돌기 |
| I | 어깨뼈 안쪽모서리의 아래부분 |
| A | 어깨뼈를 위안쪽으로 당김 |
| N | 등쪽어깨신경 |
- 깊은등근육 deep dorsal M
- 척주와 머리뼈 및 골반 연결 : 척주의 굽힘, 폄, 돌림운동 도움
1. 뒤톱니근 serratus posteior M
- 가슴안의 부피 조절, 호흡에 관여 (확실하지 않은 기능)
(1) 위뒤톱니근 serratus posteior superior
- 마름근에 덮혀 있음
| O | 목덜미인대, 제5목뼈~제2등뼈의 가시돌기 |
| I | 제2~5갈비뼈의 갈비뼈각 |
| A | 제2~5갈비뼈를 위로 올림 |
| N | 갈비사이신경 |
(2) 아래톱니근 serratus posteior inferior
- 넓은등근에 덮혀 있음
| O | 제11등뼈~제3허리뼈의 가시돌기 |
| I | 제9~12갈비뼈의 가쪽부 |
| A | 제0~12갈비뼈를 밑으로 잡아 당김 |
| N | 갈비사이신경 |
2. 널판근 splenius
- 머리와 목의 폄에 관여
(1) 머리널판근 splenius capitis
| O | 목덜미인대, 제7목뼈~제3등뼈의 가시돌기 |
| I | 뒤통수뼈의 위목덜미선, 관자뼈의 꼭지돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 얼굴 돌림 - 양쪽 작용 : 머리 / 목 폄 |
| N | 목신경의 뒤가지 |
(2) 목널판근 splenius cervicis
| O | 제 3~6등뼈의 가시돌기 |
| I | 제1~4목뼈의 가로돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 방향으로 얼굴 돌림 - 양쪽 작용 : 머리 / 목 폄 |
| N | 목신경의 뒤가지 |
3. 척주세움근 erector spinae
- 척주의 가시돌기와 가로돌기, 그리고 갈비뼈 사이에 위치
- 엉치뼈에서부터 머리뼈까지 길게 걸쳐있기 때문에 엉치가시근이라고도 함
- 허리와 가슴부위 : 등허리근막으로 덮힘
- 목부위 : 목덜미근막으로 덮여 있음
- 척주를 지지하고 폄 → 자세를 정상적으로 유지하는데 주동적으로 관여 = 자세유지근육
(1) 엉덩갈비근 llioco-stalis
- 가장 가쪽
- 갈비뼈에 닿아 있음 → 갈비뼈를 아래쪽으로 당기는 역할
① 허리엉덩갈비근 lliocostalis lumborum
| O | 모든 허리뼈의 가시돌기, 엉치뼈, 엉덩뼈능선 |
| I | 제6~12갈비뼈각 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경 뒤가지 |
② 등엉덩갈비근 lliocostalis thoracis
| O | 제6~12갈비뼈각 |
| I | 제1~6갈비뼈각 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경 뒤가지 |
③ 목엉덩갈비근 lliocostalis cervics
| O | 제1~6갈비뼈각 |
| I | 제4~6목뼈의 가로돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경 뒤가지 |
(2) 가장긴근 longis-simus
- 중간
- 갈비뼈에 닿아 있음 → 갈비뼈를 아래쪽으로 당기는 역할
① 등가장긴근 longissimus thoracis
| O | 모든 허리뼈의 가시돌기, 엉치뼈, 엉덩뼈능선 |
| I | 모든 등뼈의 가로돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경뒤가지 |
② 목가장긴근 longissimus cervicis
| O | 제1~5등뼈의 가로돌기 |
| I | 제2~6목뼈의 가로돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경뒤가지 |
③ 머리가장긴근 longissimus capitis
| O | 제3목뼈~제3등뼈의 가로돌기 |
| I | 관자뼈의 꼭지돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경뒤가지 |
(3) 가시근 spinalis
- 가장 안쪽
① 등가시근 spinalis thoracis
| O | 모든 허리뼈의 가시돌기, 엉치뼈, 엉덩뼈능선 |
| I | 제3~9등뼈의 가시돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경뒤가지 |
② 목가시근 spinalis cervicis
| O | 제6목뼈~제2등뼈의 가시돌기 |
| I | 제2~4목뼈의 가시돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경뒤가지 |
③ 머리가시근 spinalis capitis
| O | 목뼈와 등뼈의 가로돌기 |
| I | 머리반가시근의 근막 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 몸을 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 펴고, 갈비뼈를 밑으로 잡아당김 |
| N | 척수신경뒤가지 |
4. 가로돌기가시근 transversospinalis
- 널판근과 척주세움근 밑에 있는 작은 근육
- 척추뼈의 가로돌기와 가시돌기 사이를 각각 연결
(1) 반가시근 semispinalis
① 등반가시근 semispinalis thoracis
| O | 제5~10등뼈의 가로돌기 |
| I | 제6목뼈~제6등뼈의 가시돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 척주를 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 폄 |
| N | 척수신경뒤가지 |
② 목반가시근 semispinalis cervicis
| O | 제1~6등뼈의 가로돌기 |
| I | 제2~5목뼈의 가시돌기 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 척주를 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 폄 |
| N | 척수신경뒤가지 |
③ 머리반가시근 semispinalis capitis
| O | 제4~7목뼈의 가로돌기 |
| I | 뒤통수뼈의 바깥면 |
| A | - 한쪽 작용 : 작용 쪽으로 척주를 돌림 - 양쪽 작용 : 척주를 폄 |
| N | 척수신경뒤가지 |
(2) 뭇갈래근 multifidus
| O | 제4목뼈~등뼈의 가로돌기, 허리뼈, 엉치뼈 뒤면 |
| I | 제2목뼈~제5허리뼈의 가시돌기 |
| A | 반가시근과 같음 |
| N | 척수신경 뒤가지 |
(3) 돌림근 rotatores
| O | 모든 척추뼈의 가로돌기 |
| I | 위 척추뼈의 고리 |
| A | 척주의 돌림운동 보조 |
| N | 척수신경 뒤가지 |
5. 등의근막 fascia of back
(1) 얕은등근막 superficial dorsal fascia
- 등세모근과 넓은등근 등의 표면을 덮고 있는 피부밑의 근막
- 피부와 근육 사이의 경계
(2) 등허리근막 thoracolumbar fascia
- 허리 쪽에 있는 두껍고 강인한 2겹의 막
- 척주, 배가로근의 널힘줄 및 엉덩뼈능선 사이에 걸쳐 있음
- 척주세움근을 싸고 있음
- 넓은등근, 아래톱니근, 배속빗근 및 배가로근의 시작부위
(3) 목덜미근막 nuchal fascia
- 등허리근막이 위쪽으로 연장된 것
- 목에 있는 널판근 등을 덮고 있음
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